{"id":2945,"date":"2024-05-10T12:05:00","date_gmt":"2024-05-10T10:05:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.nextdoor.fr\/?p=2945"},"modified":"2025-08-28T15:49:07","modified_gmt":"2025-08-28T13:49:07","slug":"10-conseils-pour-se-deconnecter-pendant-les-vacances","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wojo.com\/blog\/fr\/du-bonheur-en-boite\/10-conseils-pour-se-deconnecter-pendant-les-vacances\/","title":{"rendered":"10 conseils pour VRAIMENT d\u00e9connecter pendant les vacances"},"content":{"rendered":"<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p><strong>Malgr\u00e9 la loi de 2017 qui sanctuarise un droit des salari\u00e9s \u00e0 la d\u00e9connexion,&nbsp;<\/strong><a href=\"http:\/\/www.ifop.com\/media\/poll\/3825-1-study_file.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>plus de 78% des cadres<\/strong><\/a><strong><sup>1<\/sup><\/strong><strong>&nbsp;avouent consulter leurs emails pendant leurs loisirs.&nbsp;Cela empire chez les professions lib\u00e9rales et les dirigeants, avec respectivement 89% et 90% de \u00ab&nbsp;non-d\u00e9connect\u00e9s&nbsp;\u00bb. Pourquoi n\u2019arrive-t-on pas \u00e0 se d\u00e9connecter pendant les vacances&nbsp;? Quelles sont les pratiques inspirantes pour passer des vacances ressour\u00e7antes et utiliser notre temps de repos\u2026 \u00e0 se reposer&nbsp;?<\/strong><\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:heading --><\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Une loi pour d\u00e9connecter, seriously\u00a0?<\/h2>\n<p><!-- \/wp:heading --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Chers travailleurs, ch\u00e8res travailleuses, on esp\u00e8re que ne lisez pas cet article pendant votre temps de repos. Savez-vous que depuis janvier 2017, vous disposez d\u2019un droit l\u00e9gal \u00e0 la d\u00e9connexion, vot\u00e9 dans le cadre de la loi Travail\u00a0? Elle vise \u00e0 inciter les salari\u00e9s \u00e0 se couper de leur mat\u00e9riel informatique professionnel pendant leurs heures de repos afin de recharger les batteries\u2026 Pendant qu\u2019ordinateurs et smartphones pro rechargent les leurs. Et vous, employeurs, connaissez-vous vos obligations en mati\u00e8re d\u2019incitation \u00e0 la d\u00e9connexion\u00a0? On vous fait le topo avant de vous donner des conseils pour mettre \u00e7a en place dans les r\u00e8gles de l\u2019art.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:heading --><\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quelles dispositions pr\u00e9voit la loi Travail sur le droit \u00e0 la d\u00e9connexion&nbsp;?<\/h2>\n<p><!-- \/wp:heading --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Elle vise \u00e0 <strong>prot\u00e9ger la sant\u00e9 mentale et la vie personnelle<\/strong> des salari\u00e9s en encadrant l'utilisation des outils num\u00e9riques professionnels en dehors des heures de travail. <strong>Cette loi concerne toutes les entreprises de plus de 50 salari\u00e9s<\/strong>, priv\u00e9es ou publiques. Elle s'applique \u00e0 l'ensemble des salari\u00e9s, y compris les cadres.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p><strong>Concr\u00e8tement, la loi impose aux entreprises de :<\/strong><strong><\/strong><\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:list --><\/p>\n<ul><!-- wp:list-item --><\/p>\n<li><strong>N\u00e9gocier avec les repr\u00e9sentants des salari\u00e9s<\/strong> un Accord collectif d'entreprise (ACE) ou une charte d'entreprise portant sur le droit \u00e0 la d\u00e9connexion. Cet accord d\u00e9finit les modalit\u00e9s de mise en \u0153uvre du droit \u00e0 la d\u00e9connexion, notamment les horaires pendant lesquels les salari\u00e9s ne sont pas tenus de r\u00e9pondre aux emails ou aux appels professionnels.<\/li>\n<p><!-- \/wp:list-item --><\/p>\n<p><!-- wp:list-item --><\/p>\n<li><strong>Respecter les temps de repos et de cong\u00e9s des salari\u00e9s<\/strong>. Cela signifie que les entreprises ne doivent pas solliciter les salari\u00e9s pendant leurs cong\u00e9s ou leurs jours de repos, sauf en cas d'urgence r\u00e9elle et av\u00e9r\u00e9e.<\/li>\n<p><!-- \/wp:list-item --><\/p>\n<p><!-- wp:list-item --><\/p>\n<li><strong>Mettre en place des actions de sensibilisation<\/strong> sur le droit \u00e0 la d\u00e9connexion aupr\u00e8s des salari\u00e9s afin de les encourager \u00e0 se ressourcer en dehors du travail.<\/li>\n<p><!-- \/wp:list-item --><\/ul>\n<p><!-- \/wp:list --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>En cas de non-respect de la loi, les entreprises s'exposent \u00e0 des sanctions p\u00e9nales. Le Code du travail pr\u00e9voit une amende de 7 500 euros pour une premi\u00e8re infraction et de 15 000 euros en cas de r\u00e9cidive.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p><strong>&#x1f9d0; <\/strong>Notons que <strong>la loi sur le droit \u00e0 la d\u00e9connexion ne vise pas \u00e0 interdire <\/strong>l'utilisation des outils num\u00e9riques professionnels en dehors des heures de travail. Il s'agit de <strong>favoriser un usage raisonn\u00e9 de ces outils<\/strong>, afin de pr\u00e9server la sant\u00e9 mentale et la vie personnelle des salari\u00e9s.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:heading --><\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Droit \u00e0 la d\u00e9connexion : un bilan en demi-teinte et des d\u00e9fis \u00e0 relever<\/h2>\n<p><!-- \/wp:heading --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Adopt\u00e9e en 2016 pour prot\u00e9ger la sant\u00e9 mentale et l'\u00e9quilibre vie pro\/vie perso des salari\u00e9s, <strong>la loi sur le droit \u00e0 la d\u00e9connexion peine \u00e0 trouver sa place dans les entreprises<\/strong>. Si la France est pionni\u00e8re en l\u00e9gif\u00e9rant sur ce sujet, la mise en \u0153uvre reste peu tangible, notamment chez les cadres.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>\u00c0 lire aussi\u00a0: <a href=\"https:\/\/www.wojo.com\/blog\/2018\/03\/30\/savoir-dire-non-productivite-conseils\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Comment apprendre \u00e0 dire \u00ab\u00a0Non\u00a0!\u00a0\u00bb au bureau\u00a0?<\/a><\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>La g\u00e9n\u00e9ralisation des outils num\u00e9riques collaboratifs et <strong>l'absence de mesures pour les entreprises de moins de 50 salari\u00e9s compliquent la d\u00e9connexion<\/strong>. Quant aux entrepreneurs, la d\u00e9pendance \u00e0 leur activit\u00e9 rend la coupure totale difficile.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Cependant, la flexibilit\u00e9 offerte par ces outils peut \u00eatre un atout pour l'organisation professionnelle. Des actions de sensibilisation, des chartes d'entreprise ou des syst\u00e8mes d'astreinte peuvent limiter les risques psychosociaux li\u00e9s \u00e0 la difficult\u00e9 \u00e0 d\u00e9connecter.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Le droit \u00e0 la d\u00e9connexion est un <strong>enjeu majeur pour le bien-\u00eatre des travailleurs<\/strong>. Pour qu'il devienne une r\u00e9alit\u00e9, il est important de poursuivre les efforts de sensibilisation et de mettre en place des mesures adapt\u00e9es.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:heading --><\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Les risques psychosociaux li\u00e9s \u00e0 la difficult\u00e9 \u00e0 d\u00e9connecter pendant les vacances<\/h2>\n<p><!-- \/wp:heading --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>L'hyperconnexion permanente, loin d'\u00eatre un signe de modernit\u00e9, peut s'av\u00e9rer un v\u00e9ritable fl\u00e9au pour la sant\u00e9 mentale et physique des travailleurs. Accroch\u00e9s \u00e0 leurs smartphones et ordinateurs, m\u00eame pendant leurs temps de repos et leurs cong\u00e9s, de nombreux salari\u00e9s s'exposent \u00e0 des risques psychosociaux.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p><strong>Stress, anxi\u00e9t\u00e9, insomnie, \u00e9puisement professionnel, burn-out... La liste des maux li\u00e9s \u00e0 la difficult\u00e9 \u00e0 d\u00e9connecter est longue<\/strong>. Cette situation est souvent favoris\u00e9e par une culture d'entreprise qui valorise la disponibilit\u00e9 permanente. Elle a des r\u00e9percussions graves sur la sant\u00e9 physique et mentale des individus. Fatigue et manque d\u2019activit\u00e9 en plein air nuisent autant \u00e0 l\u2019\u00e9quilibre physique que psychologique.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Outre les impacts sur la vie personnelle, <strong>la difficult\u00e9 \u00e0 d\u00e9connecter nuit \u00e9galement \u00e0 la performance professionnelle<\/strong>. En effet, un salari\u00e9 constamment sollicit\u00e9 et stress\u00e9 finira par avoir du mal \u00e0 se concentrer, \u00e0 \u00eatre cr\u00e9atif et \u00e0 prendre des d\u00e9cisions judicieuses. Il est donc primordial qu\u2019entreprises et individus prennent conscience des dangers de l'hyperconnexion et favorisent la d\u00e9connexion.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:heading --><\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Les bonnes pratiques inspirantes pour - vraiment - se d\u00e9connecter pendant les vacances<\/h2>\n<p><!-- \/wp:heading --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Voici des id\u00e9es et des exemples \u00e0 imiter un peu, beaucoup, voire passionn\u00e9ment. Petit tour d\u2019horizon de bonnes pratiques \u00e0 d\u00e9ployer c\u00f4t\u00e9 employeur, et des r\u00e9flexes \u00e0 int\u00e9grer dans son quotidien de salari\u00e9 pour partir en cong\u00e9s le c\u0153ur l\u00e9ger.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:heading {\"level\":3} --><\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Conseil 1 \u2013 Former et sensibiliser \u00e0 la d\u00e9connexion<\/h3>\n<p><!-- \/wp:heading --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Face aux d\u00e9fis de la mise en \u0153uvre du droit \u00e0 la d\u00e9connexion,<strong> la formation et la sensibilisation des salari\u00e9s et des managers apparaissent comme des solutions essentielles.<\/strong> En effet, comment favoriser la d\u00e9connexion si on ne comprend pas ses enjeux\u00a0? Voici quelques suggestions d'actions concr\u00e8tes que les entreprises peuvent mettre en place :<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:list --><\/p>\n<ul><!-- wp:list-item --><\/p>\n<li><strong>Ateliers sur la gestion du temps et du stress. <\/strong>Ces ateliers peuvent aider les salari\u00e9s \u00e0 apprendre \u00e0 g\u00e9rer leur temps plus efficacement et \u00e0 r\u00e9duire leur niveau de stress. Cela peut les aider \u00e0 se sentir plus \u00e0 l'aise pour se d\u00e9connecter du travail en dehors des heures de travail.<\/li>\n<p><!-- \/wp:list-item --><\/p>\n<p><!-- wp:list-item --><\/p>\n<li><strong>Campagnes de sensibilisation sur le droit \u00e0 la d\u00e9connexion.<\/strong> Ces campagnes peuvent aider \u00e0 sensibiliser les salari\u00e9s \u00e0 leur droit \u00e0 la d\u00e9connexion et \u00e0 les encourager \u00e0 en profiter pour s\u2019\u00e9vader\u2026 vraiment\u00a0!<\/li>\n<p><!-- \/wp:list-item --><\/p>\n<p><!-- wp:list-item --><\/p>\n<li><strong>Mise en place d'une charte du droit \u00e0 la d\u00e9connexion. <\/strong>Cette charte peut d\u00e9finir les attentes de l'entreprise en mati\u00e8re de d\u00e9connexion et les mesures qui seront prises pour les faire respecter.<\/li>\n<p><!-- \/wp:list-item --><\/p>\n<p><!-- wp:list-item --><\/p>\n<li><strong>Cr\u00e9er une culture d\u2019entreprise favorable \u00e0 la d\u00e9connexion. <\/strong>Ce point est essentiel pour que les salari\u00e9s se sentent \u00e0 l\u2019aise afin de profiter de vacances zen, sans culpabilit\u00e9 ou crainte d\u2019\u00eatre consid\u00e9r\u00e9s comme des tire-au-flanc. Cela peut se faire en communiquant de mani\u00e8re positive sur le respect des temps de repos, en limitant l\u2019usage des outils num\u00e9riques en dehors des heures de travail. Vous trouverez plus loin dans cet article des exemples inspirants d'entreprises qui ont os\u00e9 !<\/li>\n<p><!-- \/wp:list-item --><\/ul>\n<p><!-- \/wp:list --><\/p>\n<p><!-- wp:heading {\"level\":3} --><\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Conseil 2 - Cessons de nous croire indispensables<\/h3>\n<p><!-- \/wp:heading --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>L\u2019un des pires ennemis de la\u00a0<a href=\"https:\/\/www.wojo.com\/blog\/2018\/02\/12\/ecrans-digital-cyberdependance-deconnexion\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">d\u00e9connexion<\/a> est la crainte de montrer que nous ne sommes pas indispensables \u00e0 la marche de l\u2019entreprise, ou de rater une information essentielle. Les Anglo-Saxons appellent cette anxi\u00e9t\u00e9 FOMO, pour <em>fear of missing out<\/em>. En bref\u00a0: la peur de manquer un truc. Celle qui conduit au pr\u00e9sent\u00e9isme, mal tr\u00e8s fran\u00e7ais. Bah oui, r\u00e9fl\u00e9chissons. Si la terre ne s\u2019arr\u00eate pas de tourner lorsque l\u2019on met plus de deux heures \u00e0 r\u00e9pondre \u00e0 un email, cela ne remet-il pas en question notre incroyable efficacit\u00e9\u00a0? Difficile dilemme\u2026 <\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:heading {\"level\":3} --><\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Une attitude contre-productives<\/h3>\n<p><!-- \/wp:heading --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Cette crainte conduit <strong>78% des cadres \u00e0 consulter leurs mails pendant leurs vacances pour s\u2019assurer qu\u2019il n\u2019y a pas de probl\u00e8me. Mention sp\u00e9ciale aux 14% de cadres qui avouent faire de m\u00eame, sans raison particuli\u00e8re.<\/strong> Juste pour le plaisir de prendre un petit shoot de stress peut-\u00eatre\u00a0? Ne serait-il pas temps d\u2019apprendre \u00e0 d\u00e9l\u00e9guer et \u00e0 l\u00e2cher prise\u00a0? Cela s\u2019av\u00e8re d\u2019autant plus facile lorsqu\u2019on choisit de planifier ses vacances en amont. On int\u00e8gre ainsi progressivement son back-up dans les semaines qui pr\u00e9c\u00e8dent afin de faciliter la passation.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>On recommande aussi de pratiquer la m\u00e9ditation en pleine conscience, un outil int\u00e9ressant pour prendre du recul sur ses missions afin de se concentrer sur l\u2019essentiel. Des ateliers de formation sur la gestion des t\u00e2ches et du temps seront aussi tr\u00e8s utiles pour les plus accroch\u00e9s \u00e0 leurs smartphones et e-mails.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:heading {\"level\":3} --><\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Conseil 3 \u2013 Faites le tri et apprenez \u00e0 d\u00e9l\u00e9guer avant de partir\u00a0pour d\u00e9connecter pendant vos vacances !<\/h3>\n<p><!-- \/wp:heading --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Ce conseil compl\u00e8te le pr\u00e9c\u00e9dent. Si l\u2019on n\u2019est pas indispensable (du moins pas le temps de nos vacances d\u00e9tente), c\u2019est que d\u2019autres collaborateurs peuvent assurer nos missions pour la dur\u00e9e de notre absence\u2026 \u00c0 condition toutefois de f<strong>aire le tri entre les dossiers n\u00e9cessitant un suivi, et ceux qui attendront notre retour de vacances<\/strong> d\u2019\u00e9t\u00e9 (ou autres). Pour les premiers, prenez le temps de briefer vos coll\u00e8gues sur vos t\u00e2ches les plus urgentes. Vous serez moins stress\u00e9 pendant votre absence, et la reprise apr\u00e8s vos vacances sera plus douce. Pour les deuxi\u00e8mes, pr\u00e9venez vos interlocuteurs de vos cong\u00e9s imminents et convenez ensemble d\u2019un planning de travail \u00e0 votre retour. Tout le monde y gagne\u00a0!<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:heading {\"level\":3} --><\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Conseil 4 \u2013 Planifiez vos vacances\u2026 ou ne planifiez rien du tout\u00a0<\/h3>\n<p><!-- \/wp:heading --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Quand on parle d\u2019organiser ses vacances d\u2019\u00e9t\u00e9 (ou d\u2019autres vacances dans l\u2019ann\u00e9e), il y a deux \u00e9coles.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:list --><\/p>\n<ul><!-- wp:list-item --><\/p>\n<li><strong>Ceux qui planifient tout dans les moindres d\u00e9tails<\/strong>, \u00e9pluchant les blogs et guides de voyage afin d\u2019organiser leurs activit\u00e9s avant le d\u00e9part. Vacances \u00e0 la mer, vacances \u00e0 la montagne, vacances exotiques, vacances en camping\u2026 Ils ont tout orchestr\u00e9 afin d\u2019optimiser chaque minute de leur s\u00e9jour loin du bureau.<br \/>&#x1f389; <strong>Avantages\u00a0?<\/strong> Un agenda de vacances aussi rempli qu\u2019un agenda professionnel ne laisse aucune place au travail, justement.<\/li>\n<p><!-- \/wp:list-item --><\/p>\n<p><!-- wp:list-item --><\/p>\n<li><strong>Ceux qui ne planifient rien<\/strong>, r\u00e9servent leur billet d\u2019avion au dernier moment et partent la fleur \u00e0 la serviette. Acheter un billet d\u2019avion, choisir sa destination, trouver des activit\u00e9s, r\u00e9server son h\u00e9bergement\u00a0? Ils pr\u00e9f\u00e8rent attendre les offres de derni\u00e8re minute, et d\u00e9finir leur programme au fil de leurs envies une fois sur place.<br \/>&#x1f389; <strong>Avantage<\/strong>s\u00a0? Ils travaillent leur l\u00e2cher-prise, une comp\u00e9tence \u00e0 cultiver dans notre monde hyperconnect\u00e9 et individualis\u00e9. Un l\u00e2cher-prise qui leur sera pr\u00e9cieux apr\u00e8s les vacances\u2026 En se souvenant que tout s\u2019est bien pass\u00e9 en leur absence. Ils ne se sentiront donc pas oblig\u00e9s de repartir bille en t\u00eate sur des journ\u00e9es \u00e0 rallonge.<\/li>\n<p><!-- \/wp:list-item --><\/ul>\n<p><!-- \/wp:list --><\/p>\n<p><!-- wp:heading {\"level\":3} --><\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Conseil 5 : Pr\u00e9voyez des activit\u00e9s incompatibles avec le travail pendant vos vacances<\/h3>\n<p><!-- \/wp:heading --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Un excellent moyen de faire une (vraie) pause et de ne pas penser au travail pendant vos vacances est de planifier des activit\u00e9s qui rendent impossible de le faire. Vous voulez des id\u00e9es&nbsp;? En voici&nbsp;!<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:list --><\/p>\n<ul><!-- wp:list-item --><\/p>\n<li><strong>Participer \u00e0 un cours ou \u00e0 un atelier<\/strong>. Apprendre une nouvelle comp\u00e9tence ou explorer un nouveau passe-temps est un excellent moyen de vous concentrer sur le moment pr\u00e9sent.<\/li>\n<p><!-- \/wp:list-item --><\/p>\n<p><!-- wp:list-item --><\/p>\n<li><strong>Faire du b\u00e9n\u00e9volat<\/strong>. Donner de votre temps \u00e0 une cause qui vous tient \u00e0 c\u0153ur permet de vous sentir bien et de vous connecter avec une communaut\u00e9 qui partage vos valeurs.<\/li>\n<p><!-- \/wp:list-item --><\/p>\n<p><!-- wp:list-item --><\/p>\n<li><strong>Planifier une aventure<\/strong>. Sortez de votre zone de confort\u00a0! Voyage en camping, randonn\u00e9e, escapade dans une nouvelle ville, visiter de nouveaux endroits, explorer de nouveau pays, vous aideront \u00e0 oublier le travail et \u00e0 vivre pleinement le moment pr\u00e9sent.<\/li>\n<p><!-- \/wp:list-item --><\/p>\n<p><!-- wp:list-item --><\/p>\n<li><strong>Programmer des excursions.<\/strong> Difficile de r\u00e9pondre \u00e0 l\u2019e-mail ou au SMS de Machin quand on est en sortie sp\u00e9l\u00e9o, au milieu d\u2019une voie ferrata, en cours d\u2019initiation au cerf-volant ou en sortie \u00e9questre. L\u2019id\u00e9e n\u2019est pas de vous faire un programme de d\u00e9couvertes tous azimuts (quoique\u00a0!) mais de pr\u00e9voir des plages horaires o\u00f9 il vous sera mat\u00e9riellement impossible d\u2019\u00eatre disponible pour votre travail. Ce qui tombe bien puisque vous \u00eates en vacances entre amis \/ en famille \/ en solo, et donc\u2026 en vacances.<\/li>\n<p><!-- \/wp:list-item --><\/p>\n<p><!-- wp:list-item --><\/p>\n<li><strong>S\u2019\u00e9loigner des r\u00e9seaux au sens propre<\/strong>. Si vous pouvez passer vos vacances en pleine nature, sur une \u00eele perdue au milieu de l\u2019oc\u00e9an, dans un endroit o\u00f9 le r\u00e9seau passe peu voire pas du tout, c\u2019est le super banco&nbsp;! Certains h\u00e9bergements en font m\u00eame un argument marketing en bloquant les connexions \u00e0 Internet dans leur \u00e9tablissement. Une posture radicale, mais qui garantit une profonde digital detox.<\/li>\n<p><!-- \/wp:list-item --><\/ul>\n<p><!-- \/wp:list --><\/p>\n<p><!-- wp:heading --><\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Ces entreprises qui jouent \u00e0 fond la carte de la d\u00e9connexion <\/strong><strong><\/strong><\/h2>\n<p><!-- \/wp:heading --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Certains salari\u00e9s doivent apprendre \u00e0 s\u2019\u00e9loigner de leurs outils professionnels afin de gagner en s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 lorsqu\u2019ils s\u2019\u00e9loignent du bureau. Certaines entreprises prennent alors le smartphone par les antennes. Elles mettent en place des mesures radicales pour obliger leurs collaborateurs \u00e0 d\u00e9connecter pour de vrai. \u00c0 ceux qui s\u2019indignent au nom du libre arbitre, rappelez-vous que c\u2019est pour la bonne cause. Celle de la sant\u00e9 mentale, du bien-\u00eatre et de l\u2019\u00e9quilibre vie pro \/ vie perso. <\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:heading {\"level\":3} --><\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Conseil 6 \u2013 Jouez-la comme les Cor\u00e9ens<\/h3>\n<p><!-- \/wp:heading --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p><strong>Pour obliger les fonctionnaires de S\u00e9oul \u00e0 partir en week-end, la Cor\u00e9e du Sud \u00e9teint tous les ordinateurs \u00e0 19h00 le vendredi soir<\/strong>. Paf. Une mesure pour le moins radicale, qui a fait beaucoup grincer des dents, sans pour autant faire reculer le gouvernement. La transition a \u00e9t\u00e9 adoucie en pr\u00e9voyant une mise en place progressive sur trois mois. D\u2019abord extinction \u00e0 20h00, puis 19h30 avant de se stabiliser \u00e0 19h00.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:heading {\"level\":3} --><\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Conseil 7 \u2013 Belles soir\u00e9es garanties chez les Allemands<\/h3>\n<p><!-- \/wp:heading --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Chez nos voisins, le constructeur Volkswagen n\u2019y va pas avec le dos de la cuill\u00e8re. <strong>L\u2019entreprise coupe carr\u00e9ment les serveurs reliant sa flotte de smartphones de 18h15 jusqu\u2019\u00e0 7h le lendemain<\/strong>. S\u2019il y a une urgence\u2026 eh bien, elle attendra. En France, o\u00f9 nombre de cadres d\u00e9marrent leur journ\u00e9e entre 8h30 et 9h, on en voit certains s\u2019\u00e9vanouir \u00e0 l\u2019id\u00e9e de devoir boucler leur journ\u00e9e aussi t\u00f4t. Rassurez-vous, la mesure ne concerne (pour l\u2019instant) que 1 150 de 190\u00a0000 salari\u00e9s du groupe, tous non-cadres. L\u2019id\u00e9e m\u00e9rite d\u2019\u00eatre \u00e9tudi\u00e9e. N\u2019est-ce pas un moyen d\u2019encourager l\u2019anticipation afin d\u2019\u00e9viter l\u2019improvisation, qui conduit bien souvent aux charrettes\u00a0?<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:heading {\"level\":3} --><\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Conseil 8 \u2013 Garantir un retour de vacances en douceur<\/h3>\n<p><!-- \/wp:heading --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Le constructeur allemand Daimler y va aussi franco avec son initiative \u00ab\u00a0<a href=\"https:\/\/www.cnbc.com\/2017\/08\/17\/one-companys-genius-way-to-free-employees-from-email-on-vacation.html\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Mail on Holiday\u00a0<\/a>\u00bb. Afin d\u2019encourager ses collaborateurs \u00e0 profiter de vacances paisibles, <strong>ce programme efface tous les mails qui arrivent pendant leurs vacances.<\/strong> Non seulement personne n'est d\u00e9rang\u00e9 pendant ses cong\u00e9s, et chacun.e peut d\u00e9connecter pendant ses vacances. Et bim, place nette pour la rentr\u00e9e. Les exp\u00e9diteurs re\u00e7oivent en retour un message les informant de la man\u0153uvre, accompagn\u00e9 du contact d\u2019un autre salari\u00e9 pr\u00e9sent au bureau. Finie l\u2019angoisse du retour des vacances sous une avalanche d\u2019urgences accumul\u00e9es pendant les cong\u00e9s. Le <em>back to reality<\/em> au prend une toute tournure, n\u2019est-ce pas\u00a0? Une id\u00e9e qu\u2019on adore, et qui \u00e9vite ce genre de rentr\u00e9e une fois les vacances termin\u00e9es\u2026<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:heading {\"level\":3} --><\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Conseil 9 \u2013 Des astreintes qui pr\u00e9servent le repos<\/h3>\n<p><!-- \/wp:heading --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Certaines soci\u00e9t\u00e9s favorisent la d\u00e9connexion (et la d\u00e9contraction) de leurs salari\u00e9s, ainsi que des vacances reposantes, en pr\u00e9voyant un planning d\u2019astreinte. <strong>\u00c0 tour de r\u00f4le, chacun sait quand il doit garder l\u2019\u0153il sur son smartphone afin de g\u00e9rer d\u2019\u00e9ventuelles urgences<\/strong>. Cette initiative n\u00e9cessite de bons outils collaboratifs et un partage d\u2019informations efficace. Elle a le m\u00e9rite de lib\u00e9rer totalement ceux qui ne sont pas d\u2019astreinte. Ainsi, ils d\u00e9connectent vraiment pendant la majorit\u00e9 de leurs vacances. Ce syst\u00e8me sera <strong>particuli\u00e8rement pertinent dans les petites structures, ou au sein d\u2019\u00e9quipes projet o\u00f9 la r\u00e9activit\u00e9 est indispensable<\/strong><\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>Si une urgence n\u00e9cessite de travailler durant vos cong\u00e9s, <strong>rendez-vous dans l\u2019un des 300 espaces du r\u00e9seau Wojo. Des bureaux privatifs ou des espaces de coworking sont propos\u00e9s \u00e0 la demi-journ\u00e9e ou \u00e0 la journ\u00e9e compl\u00e8te.<\/strong> Vous y trouverez une connexion performante, du mobilier ergonomique et de bonnes conditions pour bien travailler... Avant de retourner vous reposer.<\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:spacer {\"height\":\"28px\"} --><\/p>\n<div style=\"height:28px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<p><!-- \/wp:spacer --><\/p>\n<p><!-- wp:buttons {\"layout\":{\"type\":\"flex\",\"justifyContent\":\"center\"}} --><\/p>\n<div class=\"wp-block-buttons\"><!-- wp:button {\"backgroundColor\":\"vivid-cyan-blue\"} --><\/p>\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-vivid-cyan-blue-background-color has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.wojo.com\/fr-FR\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">D\u00e9couvrir le r\u00e9seau d'espaces Wojo<\/a><\/div>\n<p><!-- \/wp:button --><\/div>\n<p><!-- \/wp:buttons --><\/p>\n<p><!-- wp:spacer {\"height\":\"34px\"} --><\/p>\n<div style=\"height:34px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<p><!-- \/wp:spacer --><\/p>\n<p><!-- wp:heading {\"level\":3} --><\/p>\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Conseil 10 \u2013 \u00c0 bas la fonction \u00ab\u00a0R\u00e9pondre \u00e0 tous\u00a0\u00bb<\/h3>\n<p><!-- \/wp:heading --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p>V\u00e9ritable plaie de la vie en entreprise, la fonction \u00ab\u00a0<em>R\u00e9pondre \u00e0 tous<\/em>\u00a0\u00bb oblige dix personnes \u00e0 \u00eatre t\u00e9moins des \u00e9changes entre Machin et Bidule, sur un sujet qui n\u2019int\u00e9resse souvent qu\u2019eux. Ce fl\u00e9au conduit \u00e0\u00a0<a href=\"https:\/\/www.wojo.com\/blog\/2018\/03\/14\/pollution-e-mails-sacs-plastique-mer\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">l\u2019engorgement des bo\u00eetes mails<\/a>\u00a0et \u00e0 la d\u00e9sinformation des salari\u00e9s. Forc\u00e9ment, qui ne serait pas d\u00e9courag\u00e9 par la lecture de 350 mails quotidiens ? \u00c0 tel point que <strong>le cabinet am\u00e9ricain Nielsen a m\u00eame envisag\u00e9 de l\u2019interdire dans les \u00e9changes\u2026<\/strong> Sans aller toutefois jusqu\u2019au bout. La mesure semble difficile \u00e0 appliquer, mais m\u00e9rite toutefois d\u2019y r\u00e9fl\u00e9chir afin d\u2019encadrer l\u2019utilisation de cette fonction. De plus en plus d\u2019entreprises d\u00e9ploient des chartes de bonne utilisation des outils num\u00e9riques. Elles incitent les salari\u00e9s \u00e0 n\u2019y recourir qu\u2019en cas de r\u00e9elle n\u00e9cessit\u00e9. Deux avantages \u00e0 cette bonne pratique : \u00e9viter les notifications pendant ses cong\u00e9s afin de d\u00e9connecter pendant les vacances, et trouver une bo\u00eete mail relativement vide \u00e0 son retour. <\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:heading --><\/p>\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Le mot de la fin<\/h2>\n<p><!-- \/wp:heading --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p><strong>Vous avez tout not\u00e9\u00a0? Les prochains cong\u00e9s vous offrent une parfaite occasion de mettre ces bonnes id\u00e9es en application ! On vous souhaite donc d\u2019excellentes vacances zen et une d\u00e9connexion salvatrice\u00a0! Rappelons n\u00e9anmoins qu\u2019il n\u2019existe pas de solution unique pour s\u2019obliger \u00e0 d\u00e9connecter durant son temps de repos. Les entreprises doivent trouver une combinaison d'outils, de formations et de mesures organisationnelles, afin de r\u00e9pondre aux besoins sp\u00e9cifiques de leurs salari\u00e9s et de leur culture d'entreprise pour d\u00e9connecter pendant les vacances. <\/strong><\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n<p><!-- wp:spacer {\"height\":\"60px\"} --><\/p>\n<div style=\"height:60px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n<p><!-- \/wp:spacer --><\/p>\n<p><!-- wp:paragraph --><\/p>\n<p><em>1 \u2013 Sondage IFOP \u00ab\u00a0Les cadres et l\u2019hyperconnexion\u00a0\u00bb, juillet 2017<\/em><\/p>\n<p><!-- \/wp:paragraph --><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Malgr\u00e9 la loi de 2017 qui sanctuarise un droit des salari\u00e9s \u00e0 la d\u00e9connexion,&nbsp;plus de 78% des cadres1&nbsp;avouent consulter leurs emails pendant leurs loisirs.&nbsp;Cela empire chez les professions lib\u00e9rales et les dirigeants, avec respectivement 89% et 90% de \u00ab&nbsp;non-d\u00e9connect\u00e9s&nbsp;\u00bb. Pourquoi n\u2019arrive-t-on pas \u00e0 se d\u00e9connecter pendant les vacances&nbsp;? Quelles sont les pratiques inspirantes pour passer [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2946,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"podcast_url_v2":"","footnotes":""},"categories":[14],"tags":[281,285],"class_list":["post-2945","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-du-bonheur-en-boite","tag-management-fr","tag-qvt"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>D\u00e9connecter pendant les vacances : 10 conseils pour y arriver<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Comment d\u00e9connecter pendant les vacances ? 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