{"id":32370,"date":"2021-08-23T10:42:00","date_gmt":"2021-08-23T08:42:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wojo.com\/blog\/?p=32370"},"modified":"2023-04-04T16:27:04","modified_gmt":"2023-04-04T14:27:04","slug":"retour-de-vacances-raisons-de-se-rejouir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wojo.com\/blog\/fr\/du-bonheur-en-boite\/retour-de-vacances-raisons-de-se-rejouir\/","title":{"rendered":"Retour de vacances : vive le retour \u00e0 la routine !"},"content":{"rendered":"

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Au soleil ou sous la pluie, l\u2019\u00e9t\u00e9 constitue une parenth\u00e8se au ralenti qui remet les pendules \u00e0 l\u2019heure et permet de souffler apr\u00e8s une ann\u00e9e tr\u00e8s remplie (et on en avait tous bien besoin\u2026). Au retour de vacances, la perspective de retrouver un agenda bien rempli et des trajets domicile travail quotidiens suscite rarement un grand enthousiasme. Et pourtant, il y a des routines que l\u2019on est heureux de retrouver, et d\u2019autres que vous allez pouvoir mettre en place pour red\u00e9marrer l\u2019ann\u00e9e du bon pied. Vous ne voyez pas lesquelles ? On vous souffle nos bonnes id\u00e9es.  <\/strong><\/p>\n

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1 \u2013 Choisir votre playlist du jour<\/h2>\n

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Celles et ceux qui ont voyag\u00e9 avec de jeunes enfants (Ah les crocrocro, les crocrocro, les crocodiles\u2026<\/em>), ou qui sont partis en vacances avec des fans de makina espagnole voient bien de quoi on parle. Enfin, vous redevenez seul ma\u00eetre \u00e0 bord de vos playlists pendant vos trajets et vos journ\u00e9es, libre de mettre C\u00e9line Dion, M\u00e5neskin, Beyonc\u00e9 ou Ben Mazu\u00e9 si et quand \u00e7a vous chante, sans subir d\u2019interruption intempestive ou devoir justifier vos go\u00fbts musicaux. Envoyez la musique, c\u2019est la rentr\u00e9e !<\/p>\n

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2 \u2013 Partager votre caf\u00e9 \/ th\u00e9 du matin entre coll\u00e8gues<\/h2>\n

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M\u00eame si vous \u00eates d\u00e9j\u00e0 nostalgique du Spritz entre amis avec vue mer \/ montagne \/ campagne (rayez la mention inutile), souvenez-vous comme vos coll\u00e8gues vous ont manqu\u00e9s quand vous ne pouviez les voir que sur \u00e9cran. Fin 2020, plus de la moiti\u00e9 des Fran\u00e7ais (55 %) souffraient de l\u2019alt\u00e9ration du lien social avec leurs coll\u00e8gues (1) <\/sup>et d\u00e9claraient venir au bureau avant tout pour les voir. Une \u00e9crasante majorit\u00e9 (83%) en profitait pour affirmer pr\u00e9f\u00e9rer les \u00e9changes en face \u00e0 face aux relations \u00e0 distance. Chez les moins de 30 ans, ils sont aussi plus d\u2019un sur deux (55 %) \u00e0 consid\u00e9rer leurs coll\u00e8gues comme des amis.<\/p>\n

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Ce n\u2019est donc pas parce qu\u2019on laisse les grillades estivales \u00e0 la porte du bureau que l\u2019on perd en convivialit\u00e9 et qualit\u00e9 du lien social, bien au contraire. Bonne nouvelle, le bureau c\u2019est bient\u00f4t !<\/p>\n

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\u00c0 lire aussi\u00a0: Le lien social est l\u2019affaire de tous<\/a><\/em><\/p>\n

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3 \u2013 Au retour de vacances, retrouver votre bureau ch\u00e9ri<\/h2>\n

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Si votre employeur a compris que l\u2019un des piliers d\u2019une exp\u00e9rience collaborateur \u00e9panouissante, ce sont des bureaux agr\u00e9ables \u00e0 vivre, offrant une vraie diversit\u00e9 d\u2019espaces de travail, des lieux d\u00e9di\u00e9s \u00e0 la convivialit\u00e9, \u00e0 la d\u00e9tente ou au travail en \u00e9quipe selon les moments de la journ\u00e9e, une offre de restauration, des espaces ext\u00e9rieurs\u2026 Alors c\u2019est un vrai plaisir de retrouver cette ambiance de travail stimulante et cr\u00e9ative.<\/p>\n

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Si votre employeur ne l\u2019a pas encore compris, vous pouvez lui glisser deux ou trois mots \u00e0 propos des espaces de travail Wojo. Premier r\u00e9seau de coworking fran\u00e7ais, Wojo propose des bureaux privatifs, espaces de coworking et salles de r\u00e9union \u00e0 la carte partout en France et dans plusieurs pays d\u2019Europe, dans des sites bien desservis, o\u00f9 le design est roi et les services con\u00e7us pour faciliter le quotidien des entreprises et de leurs collaborateurs. D'ailleurs, pourquoi ne pas organiser la visite d'un site au retour de vacances ? <\/p>\n

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D\u00e9couvrir les espaces de travail Wojo<\/a><\/div>\n

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4 \u2013 Reprendre une vraie routine sportive<\/h2>\n

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Les longs mois de privation d\u2019activit\u00e9 sportive encadr\u00e9e nous l\u2019ont bien montr\u00e9 : le sport est essentiel \u00e0 notre \u00e9quilibre g\u00e9n\u00e9ral. Et pour faire durer les bienfaits des vacances, la rentr\u00e9e est le bon moment pour mettre en place de nouvelles habitudes o\u00f9 sport et bien-\u00eatre occupent les premi\u00e8res places.<\/p>\n

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Premi\u00e8re routine \u00e0 installer ou r\u00e9installer : et si vous alliez d\u00e9sormais au bureau \u00e0 v\u00e9lo ou \u00e0 pied, plut\u00f4t qu\u2019en voiture ? Si vous utilisez les transports en commun, c\u2019est le bon moment de prendre de nouvelles habitudes en descendant une station plus t\u00f4t, histoire de vous oxyg\u00e9ner les neurones au d\u00e9but et \u00e0 la fin de votre journ\u00e9e de travail.<\/p>\n

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Pour aider ses membres \u00e0 prendre le rythme, Wojo fait venir le sport au bureau en nouant un partenariat avec TrainMe, le r\u00e9seau de coachs sportifs de la plateforme D\u00e9cathlon Activit\u00e9s. Au retour de vacances, dans chaque site Wojo, des activit\u00e9s sportives et bien-\u00eatre seront propos\u00e9es aux membres avec des abonnements annuels ou semestriels \u00e0 des tarifs pr\u00e9f\u00e9rentiels. Plus besoin de se d\u00e9placer, il suffit de laisser une tenue au bureau ! Les entreprises membres chez Wojo qui souhaitent renforcer leur politique RSE peuvent contribuer en tout ou partie \u00e0 ces abonnements pour inciter leurs collaborateurs \u00e0 prendre soin d\u2019eux.<\/p>\n

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5 \u2013 Renouer avec le networking<\/h2>\n

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La crise sanitaire a r\u00e9duit comme peau de chagrin les occasions d\u2019entretenir son r\u00e9seau professionnel en interne et en externe. M\u00eame si visioconf\u00e9rences, webinars et autres interactions digitales ont permis d\u2019assurer un service minimum, rien ne vaut un caf\u00e9 ou un cocktail partag\u00e9 pour apprendre \u00e0 se conna\u00eetre, discuter de ses activit\u00e9s respectives et imaginer de possibles synergies. Venir au bureau, c\u2019est aussi retrouver des \u00e9changes informels qui peuvent provoquer des opportunit\u00e9s professionnelles et faciliter des \u00e9volutions de carri\u00e8re : bref, c\u2019est loin d\u2019\u00eatre du superflu.<\/p>\n

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R\u00e9jouissez-vous donc de retrouver les pauses caf\u00e9 et les d\u00e9js entre coll\u00e8gues au bureau. Profitez de la rentr\u00e9e et de votre agenda encore l\u00e9ger pour \u00e9plucher les programmes de conf\u00e9rences, ateliers et autres occasions de muscler vos connaissances et comp\u00e9tences, tout en faisant souffler un vent de renouveau sur votre carnet d\u2019adresses.<\/p>\n

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Les \u00e9quipes Wojo attachent une grande importance \u00e0 ces moments d\u2019\u00e9change pour animer la communaut\u00e9 : elles sont donc tr\u00e8s heureuses de redonner rendez-vous \u00e0 leurs membres pour un petit d\u00e9jeuner et un afterwork par mois. Des occasions d\u2019apprendre \u00e0 mieux se conna\u00eetre dans une atmosph\u00e8re conviviale et fructueuse !<\/p>\n

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\u00c0 d\u00e9couvrir : T\u00e9moignage \u2013 Le coworking, un outil de networking<\/a><\/em><\/p>\n

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6 \u2013 S\u2019offrir des moments de bien-\u00eatre<\/h2>\n

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Une fois qu\u2019on a la t\u00eate dans le guidon, on ne pr\u00eate plus attention aux signaux de fatigue que nous envoie le corps. Maux de t\u00eate, douleurs au dos, irritabilit\u00e9\u2026 sont autant d\u2019invitations \u00e0 prendre du temps pour nous recentrer sur l\u2019essentiel : nous. Au retour des vacances, bloquez dans votre agenda au moins une heure par semaine : c\u2019est votre rendez-vous avec vous-m\u00eame, pour prendre soin de vous. Notez-le, on vous promet que quand c\u2019est \u00e9crit, c\u2019est plus facile de s\u2019y tenir que lorsqu\u2019on se dit \u00ab oui, oui, je vais le faire. \u00bb<\/p>\n

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Massage, manucure, atelier de relaxation ou de m\u00e9ditation, sophrologie, apprentissage d\u2019une nouvelle langue, promenade le nez en l\u2019air\u2026 \u00e0 vous de choisir le programme de ce moment rien qu\u2019\u00e0 vous. Pour vous aider dans cette routine, les sites Wojo proposent d\u00e9sormais chaque semaine des prestataires test\u00e9s et approuv\u00e9s pour des rendez-vous bien-\u00eatre. Au programme massage, sophrologie et manucure, \u00e0 vous de choisir votre envie de la semaine selon votre \u00e9tat du moment !<\/p>\n

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Avec ce programme en or, il y a de quoi se r\u00e9jouir d\u2019\u00eatre d\u00e9j\u00e0 ou bient\u00f4t de retour, vous ne trouvez pas ? Il ne nous reste qu\u2019\u00e0 vous souhaiter une excellente rentr\u00e9e \u00e0 toutes et \u00e0 tous !<\/strong><\/p>\n

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1 \u2013 Barom\u00e8tre Paris Workplace<\/a> r\u00e9alis\u00e9 par Ifop, d\u00e9cembre 2020.<\/em><\/p>\n

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Au soleil ou sous la pluie, l\u2019\u00e9t\u00e9 constitue une parenth\u00e8se au ralenti qui remet les pendules \u00e0 l\u2019heure et permet de souffler apr\u00e8s une ann\u00e9e tr\u00e8s remplie (et on en avait tous bien besoin\u2026). Au retour de vacances, la perspective de retrouver un agenda bien rempli et des trajets domicile travail quotidiens suscite rarement un […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":32372,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"podcast_url_v2":"","footnotes":""},"categories":[14],"tags":[285],"class_list":["post-32370","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-du-bonheur-en-boite","tag-qvt"],"yoast_head":"\nRetour de vacances : vive le retour \u00e0 la routine ! | Blog Wojo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Retour de vacances pourrait rimer avec d\u00e9prime\u2026 Mais non ! 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