<\/p>\n
Parce qu\u2019en r\u00e9fl\u00e9chissant au future of work et en inventant de nouveaux usages, on a forc\u00e9ment des opinions fortes sur le sujet, retrouvez chaque mois notre tribune sur ce qui nous fait vibrer, nous agace, bref, nous met au diapason des entrepreneurs que nous c\u00f4toyons chaque jour dans nos espaces. <\/em><\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n \u00ab\u2009Il\/elle perd compl\u00e8tement les p\u00e9dales\u2009!\u2009\u00bb<\/em> <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Pire que Koh Lanta, on <\/p>\n <\/p>\n Selon une enqu\u00eate men\u00e9e en 2018 par l\u2019agence de communication Angie, plus d\u2019un tiers des patrons de PME fran\u00e7aises sont jeunes : ils ont moins de 35 ans, suivis de pr\u00e8s par la tranche des 39-49 ans. Autre fait int\u00e9ressant, un quart des PME travaillent \u00e0 l\u2019international, la ma\u00eetrise de la langue de Shakespeare est de mise.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Quelles autres qualit\u00e9s <\/p>\n <\/p>\n Entre l\u2019administration publique, qui ne lui fait pas de fleur et l\u2019activit\u00e9 qui doit faire vivre tout ce petit monde, le patron de PME peine \u00e0 reprendre son souffle. Enfin, l\u2019ultime d\u00e9cision redout\u00e9e de mettre la cl\u00e9 sous la porte incombe aussi au dirigeant. En somme, il est en premi\u00e8re ligne, ce qui \u00e0 terme laisse des traces sur sa sant\u00e9. Le saviez-vous\u2009? La sant\u00e9 d\u2019un dirigeant de petite entreprise constitue un capital immat\u00e9riel.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Quand on n\u2019a plus de jus, <\/p>\n <\/p>\n M\u00eame si 86 % des dirigeants de TPE\/PME se sont d\u00e9clar\u00e9s en bonne sant\u00e9<\/a>, lors d\u2019une enqu\u00eate Amarok\/Malakoff-M\u00e9d\u00e9ric, la plupart d\u00e9passent largement les 35-40 heures syndicales, plus d\u2019un tiers font des nuits de moins de six heures et 19 % ont r\u00e9guli\u00e8rement des troubles du sommeil. Assumer un r\u00f4le de dirigeant de PME est loin d\u2019\u00eatre une promenade de sant\u00e9. Bien diff\u00e9rent d\u2019une simple d\u00e9pression passag\u00e8re, le burnout professionnel trahit une perte de sens et une fatigue profonde. <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n En plus du surmenage, une autre pathologie est fortement li\u00e9e \u00e0 l\u2019entrepreneuriat : en 2016, une \u00e9tude Bpi France Le Lab<\/a><\/strong> r\u00e9v\u00e9lait que 45 % des dirigeants de PME et ETI souffraient de la solitude. Un sentiment aussi li\u00e9 \u00e0 l\u2019aspect professionnel qu\u2019au personnel. Sous l\u2019injonction \u00e0 faire bonne figure, le patron de PME a du mal \u00e0 se confier, souvent de peur d\u2019inqui\u00e9ter les collaborateurs ou m\u00eame ses proches. <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Les rem\u00e8des ne sont pas <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n On arr\u00eate de se faire violence pour aller de l\u2019avant, l\u2019\u00e8re est aux ondes <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n On arr\u00eate de r\u00e2ler\u2009! Oui, <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Beaucoup n\u00e9gligent le fait que la France est un terreau porteur pour les entrepreneurs en herbe, dixit un expert en la mati\u00e8re : \u00ab\u2009On n\u2019est pas tr\u00e8s conscients de nos atouts, mais la France, c\u2019est g\u00e9nial pour entreprendre. Les cr\u00e9atifs, les ing\u00e9nieurs, les marketeurs qui en veulent, les banquiers et les business angels constituent un \u00e9cosyst\u00e8me porteur<\/em>\u2009\u00bb, affirme au journal Capital Guillaume Gibault, \u00e9lu Chef d\u2019entreprise de l\u2019ann\u00e9e 2018. Et puis le jus de citron c\u2019est bon pour la sant\u00e9, mais comme pour toute bonne chose, avec mod\u00e9ration\u2009!<\/strong><\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n
\u00ab\u2009Dis, \u00e7a va les chevilles\u2009?!\u2009\u00bb
<\/em>Lorsqu\u2019on ose se lancer, les r\u00e9actions pas toujours bienveillantes fusent. Oui, entreprendre demande du courage et un penchant prononc\u00e9 pour la prise de risque. Mais tout patron de PME le sait, si la libert\u00e9 de ne rendre de comptes \u00e0 personne donne des ailes au d\u00e9marrage, la lourde couronne de chef d\u2019entreprise p\u00e8se rapidement son poids. Si on entend beaucoup parler de la souffrance du c\u00f4t\u00e9 des salari\u00e9s, quid de celle des patrons de PME. Face \u00e0 l\u2019entrepreneur se dresse un parcours d\u2019obstacles digne de l\u2019Ultra trail du Mont-Blanc, une sacr\u00e9e trotte qui d\u00e9fie les plus endurants et des d\u00e9nivel\u00e9s \u00e0 en faire jeter l\u2019\u00e9ponge plus d\u2019un, puis le ph\u00e9nom\u00e8ne du tout dans la t\u00eate pour le finish. Alors, comment tenir la distance sans se laisser malmener<\/strong> par la course\u2009?<\/strong><\/p>\nDes petits patrons qui ont tout de
\ngrands <\/h2>\n
\ndemande aux dirigeant\u00b7e\u00b7s de PME d\u2019\u00eatre des superh\u00e9ros du quotidien :
\naussi strat\u00e8ges que manageurs d\u2019exception, avec une intelligence \u00e9motionnelle
\nhors pair, une capacit\u00e9 \u00e0 se mettre \u00e0 la place du client tout en \u00e9tant des
\nn\u00e9gociateurs in\u00e9galables, tout cela enrob\u00e9 dans une belle enveloppe de leader
\ncharismatique, et le sourire aux l\u00e8vres s\u2019il vous plait. <\/p>\n
\nsont demand\u00e9es \u00e0 l\u2019entrepreneur\u2009? \u00catre incollable sur les nouvelles
\nr\u00e9glementations, pour pouvoir ajuster sa strat\u00e9gie face \u00e0 un avenir incertain.
\nAmadouer une pression syndicale forte dans certains secteurs, sans oublier de
\nrecruter les bons \u00e9l\u00e9ments essentiels \u00e0 la prosp\u00e9rit\u00e9 de l\u2019entreprise. Puis il
\ny a la tr\u00e9sorerie en dents de scie, les licenciements logiques, mais \u00e0 contrec\u0153ur,
\nle souci du bien-\u00eatre des collaborateurs, le litige avec un client frustr\u00e9 et
\nla concurrence d\u00e9loyale \u00e0 d\u00e9jouer, sans oublier la transformation digitale en
\nmarche. <\/p>\nComment d\u00e9crire un citron press\u00e9\u2009? <\/h2>\n
\nchez les \u00eatres humains \u00e7a s\u2019appelle le burnout\u2009! Le fameux syndrome
\nd\u2019\u00e9puisement professionnel, bien connu chez les salari\u00e9s, touche \u00e9galement les
\npatrons de PME. \u00c0 l\u2019\u00e8re des mesures de bien-\u00eatre au travail et d\u2019\u00e9quilibre vie
\npro - vie perso, le stress des patrons reste un tabou. <\/p>\n
\ntoujours \u00e0 la port\u00e9e de tous les dirigeants : r\u00e9duire les sources
\nd\u2019anxi\u00e9t\u00e9 (donc ne plus penser \u00e0 son activit\u00e9), trouver des activit\u00e9s ou un
\nlieu pour d\u00e9compresser (avoir le budget et le temps de le faire) et communiquer
\nsur ses soucis pour soulager ses maux (avoir un entourage de confiance). Vous
\nl\u2019aurez remarqu\u00e9, ces solutions tournent autour de l\u2019humain, alors comment
\navoir plus de monde dans son coin\u2009du ring ? <\/p>\nS\u2019entourer de supporters <\/h2>\n
\npositives bien plus constructives. Voici quelques mesures \u00e0 prendre pour se
\nsentir moins seul, \u00e0 vos smartphones, go\u2009! <\/p>\nS\u2019armer d\u2019aide au bureau : <\/h3>\n
\n
\nChoisissez d\u2019y inclure des
\nadministrateurs ind\u00e9pendants qui auront un regard ext\u00e9rieur. <\/li>\n
\nSortir la t\u00eate du guidon et revoir sa
\nfeuille de route permet de repartir sur de bonnes bases. <\/li>\n
\nIls apporteront une vision nouvelle,
\net des cl\u00e9s que vous n\u2019aurez pas forc\u00e9ment anticip\u00e9es. <\/li>\n
\nImpliquer les collaborateurs dans
\ncertaines prises de d\u00e9cisions pour les engager et les responsabiliser au
\nquotidien.<\/li>\n
\nCe n\u2019est pas pour \u00eatre pessimiste,
\nmais ne sait-on jamais... En 2017, 50\u2009000 patrons se sont retrouv\u00e9s sans
\nemploi.<\/li>\n<\/ul>\n(Re)prendre des forces \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur :
\n<\/h3>\n\n
\nla solidarit\u00e9 entre dirigeants.<\/strong>
\nRejoignez un r\u00e9seau social de
\ndirigeants de PME, en plus de nourrir son carnet d\u2019adresses, le contact et
\nl\u2019\u00e9change humain vous montreront que vous n\u2019\u00eates pas tout seul.e dans ce
\nbateau. <\/li>\n
\nson mentor. <\/strong>
\nDans la jungle des entrepreneurs aux
\ndents longues, avoir l\u2019avis \u00e9clair\u00e9 d\u2019un entrepreneur plus exp\u00e9riment\u00e9, vaut de
\nl\u2019or : \u00ab\u2009Notre mentor nous a fait
\npartager son exp\u00e9rience et nous a donn\u00e9 des conseils pr\u00e9cieux. Il nous a ouvert
\nl\u2019esprit, nous a aid\u00e9s \u00e0 prendre du recul et nous a permis de mieux anticiper
\nnos besoins, notamment pour les embauches cl\u00e9s\u2009\u00bb<\/em>, explique Mathieu Nebra<\/a>, co-fondateur d\u2019OpenClassrooms.<\/li>\n
\nles pathologies li\u00e9es au surmenage.<\/strong>
\nPrendre du temps pour se m\u00e9nager
\nquand on le peut, se mettre au vert le temps d\u2019un week-end, \u00e9teindre son
\nt\u00e9l\u00e9phone pro ne serait-ce qu\u2019une demi-journ\u00e9e par semaine. Passer du temps
\navec ses proches remet les choses en perspective.<\/li>\n
\nfier.\u00e8re de ses choix.<\/strong>
\nQuels sont vos crit\u00e8res \u00ab\u2009salutog\u00e8nes\u2009\u00bb\u2009?
\nVotre estime de vous, la ma\u00eetrise de votre vie, votre grain de folie qui vous
\npermet de relever les d\u00e9fis, la satisfaction face \u00e0 l\u2019accomplissement, m\u00eame
\n\u00e9ph\u00e9m\u00e8re\u2009? Faites une liste et relisez-la souvent\u2009!<\/li>\n<\/ul>\nPatron de PME et fier de l\u2019\u00eatre <\/h2>\n
\nnous avons conscience que c\u2019est notre sport national, et non, vous n\u2019aurez pas
\nde m\u00e9daille. Adoptez un mental de gagnant :<\/p>\n\n