D\u00e9tournement de mots au profit de la productivit\u00e9<\/strong><\/h2>\nPour faire illusion, le monde de l\u2019entreprise a, pendant des ann\u00e9es, d\u00e9tourn\u00e9 la valeur intrins\u00e8que de certains mots usit\u00e9s dans le cadre professionnel, les transformant en armes redoutables contre leurs employ\u00e9s, dont voici deux exemples.<\/p>\n
Bon stress, mauvais stress\u00a0: un abus de langage<\/strong><\/h3>\nSelon des id\u00e9es r\u00e9pandues, le bon stress en entreprise permettrait aux salari\u00e9s de donner le meilleur d\u2019eux-m\u00eames, tandis que le mauvais stress rendrait malade. Il n\u2019y a pourtant scientifiquement ni bon, ni mauvais stress mais un ph\u00e9nom\u00e8ne d\u2019adaptation du corps rendu n\u00e9cessaire par l\u2019environnement.<\/p>\n
On peut en revanche diff\u00e9rencier stress aigu et stress chronique<\/u><\/a>, l\u2019un correspondant \u00e0 une situation ponctuelle, quand l\u2019autre est install\u00e9 et produit des effets n\u00e9fastes sur la sant\u00e9.<\/p>\nQuand motivation rime avec oppression<\/strong><\/h3>\n![\"Stressed](\"http:\/\/blog.wojo.fr\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Fotolia_111531438_Subscription_Monthly_M.jpg\")
<\/p>\n
La motivation n\u2019est finalement que la capacit\u00e9 affective d\u00e9montr\u00e9e \u00e0 l\u2019\u00e9gard de son entreprise. Ainsi, une tr\u00e8s grande motivation professionnelle r\u00e9duira forc\u00e9ment la charge affective all\u00e9gu\u00e9e aux autres sph\u00e8res de la vie : personnelle, amicale, sentimentale, sociale.<\/p>\n
S\u2019il est possible de faire preuve d\u2019une tr\u00e8s grande motivation professionnelle sur une courte p\u00e9riode, il appara\u00eet que la seule fa\u00e7on de l\u2019\u00eatre sur le long terme\u2026 c\u2019est de l\u2019\u00eatre mod\u00e9r\u00e9ment. Il est donc contre nature de demander \u00e0 ses employ\u00e9s une motivation extr\u00eame et de tout instant, au risque d\u2019entra\u00eener une balance personnelle compl\u00e8tement d\u00e9s\u00e9quilibr\u00e9e, avec de graves incidences \u00e0 moyen terme\u00a0: brusque d\u00e9part de l\u2019entreprise, burn-out, d\u00e9pression, etc.<\/p>\n
Qu\u2019est-ce que le stress en entreprise\u00a0?<\/strong><\/h2>\nUn stress au travail appara\u00eet d\u00e8s l\u2019instant o\u00f9 il existe un d\u00e9s\u00e9quilibre entre la t\u00e2che qui est attendue dans le cadre professionnel et les ressources \u00e0 disposition du salari\u00e9 pour y r\u00e9pondre. Les sympt\u00f4mes du stress en entreprise sont variables, mais s\u2019accompagnent souvent de fatigue chronique, insomnies, maux de t\u00eate, probl\u00e8mes digestifs, irritabilit\u00e9, \u00e9motions d\u00e9cupl\u00e9es\u2026 Leur incidence dans la vie du salari\u00e9 est graduelle, et suit g\u00e9n\u00e9ralement des phases successives<\/u><\/a> d\u2019installation et de gravit\u00e9.<\/p>\nAu final, ces situations stressantes poss\u00e8dent un double co\u00fbt\u00a0: pour la sant\u00e9 des salari\u00e9s, mais aussi pour l\u2019entreprise<\/u><\/a>, qui affronte alors d\u00e9motivations, perte de qualit\u00e9 et de production de ses salari\u00e9s, turnovers, etc.<\/p>\nComment parler de stress en entreprise ?<\/strong><\/h2>\nLe chef d\u2019entreprise doit assurer la s\u00e9curit\u00e9 et prot\u00e9ger la sant\u00e9 physique et mentale de ses salari\u00e9s. Pour remplir cette obligation, il doit privil\u00e9gier les actions de pr\u00e9vention collective. Mais ces actions sont encore loin d\u2019\u00eatre automatiques.<\/p>\n
S-T-R-E-S-S\u00a0: un mot encore tabou<\/u><\/a><\/strong><\/h3>\n![\"Car.](\"http:\/\/blog.wojo.fr\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/Fotolia_92448109_Subscription_Monthly_M.jpg\")
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A ce jour, le stress en entreprise, et d\u2019autres sympt\u00f4mes plus graves, comme le burn-out, sont encore tabous, trop souvent ni\u00e9s, ou bien attribu\u00e9s \u00e0 la fragilit\u00e9 ou \u00e0 l\u2019inadaptation au poste de certains salari\u00e9s.<\/p>\n
S\u2019ils le sont, c\u2019est parce qu\u2019ils rejoignent la dimension psychologique, difficilement explicable, et traitable du salari\u00e9. Prenons un exemple\u00a0: votre m\u00e9decin \u2013disons votre g\u00e9n\u00e9raliste\u2013 ne vous a t-il jamais ri au nez parce que vous invoquiez un stress important dans votre vie, personnelle ou professionnelle, et recherchiez des solutions\u00a0m\u00e9dicamenteuses \u00e0 ce stress\u00a0? Inversement, ne vous \u00eates-vous jamais senti d\u00e9sarm\u00e9(e) parce qu\u2019un autre m\u00e9decin \u2013disons cette fois votre gastro-ent\u00e9rologue ou votre dermatologue\u2013 a point\u00e9 le stress pour expliquer vos ballonnements ou vos brusques apparitions cutan\u00e9es\u00a0?<\/p>\n
D\u00e8s qu\u2019on aborde le sujet du stress en entreprise, une attitude de m\u00e9fiance s\u2019installe, et la sph\u00e8re de l\u2019entreprise n\u2019y \u00e9chappe pas. Le stress porte la casquette de l\u2019argument facile, brandi en d\u00e9sespoir de cause. On se demande s\u2019il ne s\u2019agit pas d\u2019une excuse, et vos coll\u00e8gues, votre boss auront tendance \u00e0 se dire\u00a0: \u00ab\u00a0Qu\u2019est-il en train de nous reprocher ou bien d\u2019essayer d\u2019obtenir, sous couvert de son stress\u00a0?\u00a0\u00bb<\/p>\n
Aborder le sujet\u00a0du stress en entreprise\u00a0: nos conseils<\/strong><\/h2>\n1) choisir le bon moment\u00a0: <\/strong><\/h3>\nSi vous devez aborder le stress en entreprise, choisissez votre moment scrupuleusement\u00a0: l\u2019id\u00e9al, c\u2019est \u00e0 l\u2019occasion d\u2019un d\u00e9jeuner, d\u2019un ap\u00e9ro apr\u00e8s le boulot, ou mieux encore, d\u2019une sortie ou d\u2019un \u00e9v\u00e9nement organis\u00e9 dans le cadre du bien-\u00eatre des employ\u00e9s, du resserrement des liens sociaux, etc.<\/p>\n
2) ne pas s\u2019exprimer sous le coup d\u2019une \u00e9motion\u00a0:<\/strong><\/h3>\nTentez, autant que faire se peut, de ne pas faire entendre vos revendications apr\u00e8s avoir ressenti une forte \u00e9motion\u00a0: faire brusquement valdinguer les affaires de votre bureau, vous lever en criant (ou en pleurant, selon les temp\u00e9raments) que vous partez et ne remettrez jamais les pieds ici, ne vous placera pas \u00e0 votre avantage dans le cadre des n\u00e9gociations. Soyez forts, tenez-bon.<\/p>\n
3) effacez-vous au profit du principal int\u00e9ress\u00e9<\/strong><\/h3>\nUne fois tous les composants situationnels r\u00e9unis, comment pr\u00e9senter la chose\u00a0? C\u2019est simple, plut\u00f4t que de vous mettre trop en avant, et attirer l\u2019attention sur vous, impliquez le principal int\u00e9ress\u00e9\u00a0: votre responsable, celui qui a les cartes en main pour faire bouger les choses, ou du moins relayer l\u2019information vers les strates sup\u00e9rieures de l\u2019entreprise. Faites-le parler, et menez-le, si possible, \u00e0 formuler les m\u00eames conclusions que vous. Pour cela, posez-lui des questions sur sa propre conception des choses\u00a0: pense-t-il que le stress en entreprise soit utile? Qu\u2019il faille tenter de le juguler\u00a0? De mettre en place de outils de mesure de celui-ci\u00a0? Pourquoi pas des m\u00e9thodes de gestion ou des ateliers de relaxation\u00a0?<\/p>\n
4) Proposez des actions concr\u00e8tes<\/strong><\/h3>\n
Selon des id\u00e9es r\u00e9pandues, le bon stress en entreprise permettrait aux salari\u00e9s de donner le meilleur d\u2019eux-m\u00eames, tandis que le mauvais stress rendrait malade. Il n\u2019y a pourtant scientifiquement ni bon, ni mauvais stress mais un ph\u00e9nom\u00e8ne d\u2019adaptation du corps rendu n\u00e9cessaire par l\u2019environnement.<\/p>\n
On peut en revanche diff\u00e9rencier stress aigu et stress chronique<\/u><\/a>, l\u2019un correspondant \u00e0 une situation ponctuelle, quand l\u2019autre est install\u00e9 et produit des effets n\u00e9fastes sur la sant\u00e9.<\/p>\n La motivation n\u2019est finalement que la capacit\u00e9 affective d\u00e9montr\u00e9e \u00e0 l\u2019\u00e9gard de son entreprise. Ainsi, une tr\u00e8s grande motivation professionnelle r\u00e9duira forc\u00e9ment la charge affective all\u00e9gu\u00e9e aux autres sph\u00e8res de la vie : personnelle, amicale, sentimentale, sociale.<\/p>\n S\u2019il est possible de faire preuve d\u2019une tr\u00e8s grande motivation professionnelle sur une courte p\u00e9riode, il appara\u00eet que la seule fa\u00e7on de l\u2019\u00eatre sur le long terme\u2026 c\u2019est de l\u2019\u00eatre mod\u00e9r\u00e9ment. Il est donc contre nature de demander \u00e0 ses employ\u00e9s une motivation extr\u00eame et de tout instant, au risque d\u2019entra\u00eener une balance personnelle compl\u00e8tement d\u00e9s\u00e9quilibr\u00e9e, avec de graves incidences \u00e0 moyen terme\u00a0: brusque d\u00e9part de l\u2019entreprise, burn-out, d\u00e9pression, etc.<\/p>\n Un stress au travail appara\u00eet d\u00e8s l\u2019instant o\u00f9 il existe un d\u00e9s\u00e9quilibre entre la t\u00e2che qui est attendue dans le cadre professionnel et les ressources \u00e0 disposition du salari\u00e9 pour y r\u00e9pondre. Les sympt\u00f4mes du stress en entreprise sont variables, mais s\u2019accompagnent souvent de fatigue chronique, insomnies, maux de t\u00eate, probl\u00e8mes digestifs, irritabilit\u00e9, \u00e9motions d\u00e9cupl\u00e9es\u2026 Leur incidence dans la vie du salari\u00e9 est graduelle, et suit g\u00e9n\u00e9ralement des phases successives<\/u><\/a> d\u2019installation et de gravit\u00e9.<\/p>\n Au final, ces situations stressantes poss\u00e8dent un double co\u00fbt\u00a0: pour la sant\u00e9 des salari\u00e9s, mais aussi pour l\u2019entreprise<\/u><\/a>, qui affronte alors d\u00e9motivations, perte de qualit\u00e9 et de production de ses salari\u00e9s, turnovers, etc.<\/p>\n Le chef d\u2019entreprise doit assurer la s\u00e9curit\u00e9 et prot\u00e9ger la sant\u00e9 physique et mentale de ses salari\u00e9s. Pour remplir cette obligation, il doit privil\u00e9gier les actions de pr\u00e9vention collective. Mais ces actions sont encore loin d\u2019\u00eatre automatiques.<\/p>\n A ce jour, le stress en entreprise, et d\u2019autres sympt\u00f4mes plus graves, comme le burn-out, sont encore tabous, trop souvent ni\u00e9s, ou bien attribu\u00e9s \u00e0 la fragilit\u00e9 ou \u00e0 l\u2019inadaptation au poste de certains salari\u00e9s.<\/p>\n S\u2019ils le sont, c\u2019est parce qu\u2019ils rejoignent la dimension psychologique, difficilement explicable, et traitable du salari\u00e9. Prenons un exemple\u00a0: votre m\u00e9decin \u2013disons votre g\u00e9n\u00e9raliste\u2013 ne vous a t-il jamais ri au nez parce que vous invoquiez un stress important dans votre vie, personnelle ou professionnelle, et recherchiez des solutions\u00a0m\u00e9dicamenteuses \u00e0 ce stress\u00a0? Inversement, ne vous \u00eates-vous jamais senti d\u00e9sarm\u00e9(e) parce qu\u2019un autre m\u00e9decin \u2013disons cette fois votre gastro-ent\u00e9rologue ou votre dermatologue\u2013 a point\u00e9 le stress pour expliquer vos ballonnements ou vos brusques apparitions cutan\u00e9es\u00a0?<\/p>\n D\u00e8s qu\u2019on aborde le sujet du stress en entreprise, une attitude de m\u00e9fiance s\u2019installe, et la sph\u00e8re de l\u2019entreprise n\u2019y \u00e9chappe pas. Le stress porte la casquette de l\u2019argument facile, brandi en d\u00e9sespoir de cause. On se demande s\u2019il ne s\u2019agit pas d\u2019une excuse, et vos coll\u00e8gues, votre boss auront tendance \u00e0 se dire\u00a0: \u00ab\u00a0Qu\u2019est-il en train de nous reprocher ou bien d\u2019essayer d\u2019obtenir, sous couvert de son stress\u00a0?\u00a0\u00bb<\/p>\n Si vous devez aborder le stress en entreprise, choisissez votre moment scrupuleusement\u00a0: l\u2019id\u00e9al, c\u2019est \u00e0 l\u2019occasion d\u2019un d\u00e9jeuner, d\u2019un ap\u00e9ro apr\u00e8s le boulot, ou mieux encore, d\u2019une sortie ou d\u2019un \u00e9v\u00e9nement organis\u00e9 dans le cadre du bien-\u00eatre des employ\u00e9s, du resserrement des liens sociaux, etc.<\/p>\n Tentez, autant que faire se peut, de ne pas faire entendre vos revendications apr\u00e8s avoir ressenti une forte \u00e9motion\u00a0: faire brusquement valdinguer les affaires de votre bureau, vous lever en criant (ou en pleurant, selon les temp\u00e9raments) que vous partez et ne remettrez jamais les pieds ici, ne vous placera pas \u00e0 votre avantage dans le cadre des n\u00e9gociations. Soyez forts, tenez-bon.<\/p>\n Une fois tous les composants situationnels r\u00e9unis, comment pr\u00e9senter la chose\u00a0? C\u2019est simple, plut\u00f4t que de vous mettre trop en avant, et attirer l\u2019attention sur vous, impliquez le principal int\u00e9ress\u00e9\u00a0: votre responsable, celui qui a les cartes en main pour faire bouger les choses, ou du moins relayer l\u2019information vers les strates sup\u00e9rieures de l\u2019entreprise. Faites-le parler, et menez-le, si possible, \u00e0 formuler les m\u00eames conclusions que vous. Pour cela, posez-lui des questions sur sa propre conception des choses\u00a0: pense-t-il que le stress en entreprise soit utile? Qu\u2019il faille tenter de le juguler\u00a0? De mettre en place de outils de mesure de celui-ci\u00a0? Pourquoi pas des m\u00e9thodes de gestion ou des ateliers de relaxation\u00a0?<\/p>\nQuand motivation rime avec oppression<\/strong><\/h3>\n
<\/p>\nQu\u2019est-ce que le stress en entreprise\u00a0?<\/strong><\/h2>\n
Comment parler de stress en entreprise ?<\/strong><\/h2>\n
S-T-R-E-S-S\u00a0: un mot encore tabou<\/u><\/a><\/strong><\/h3>\n
<\/p>\nAborder le sujet\u00a0du stress en entreprise\u00a0: nos conseils<\/strong><\/h2>\n
1) choisir le bon moment\u00a0: <\/strong><\/h3>\n
2) ne pas s\u2019exprimer sous le coup d\u2019une \u00e9motion\u00a0:<\/strong><\/h3>\n
3) effacez-vous au profit du principal int\u00e9ress\u00e9<\/strong><\/h3>\n
4) Proposez des actions concr\u00e8tes<\/strong><\/h3>\n