{"id":8143,"date":"2020-01-31T19:33:44","date_gmt":"2020-01-31T18:33:44","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wojo.com\/blog\/?p=8143"},"modified":"2025-01-28T12:30:08","modified_gmt":"2025-01-28T11:30:08","slug":"equilibre-vie-pro-vie-perso-teletravail","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wojo.com\/blog\/fr\/du-bonheur-en-boite\/equilibre-vie-pro-vie-perso-teletravail\/","title":{"rendered":"Le t\u00e9l\u00e9travail, pour un meilleur \u00e9quilibre vie pro vie perso"},"content":{"rendered":"

<\/p>\n

\u00c0 propos d'\u00e9quilibre vie pro vie perso : le travail \u00e0 distance est-il un ph\u00e9nom\u00e8ne de mode dans une soci\u00e9t\u00e9 en qu\u00eate de sens ou une r\u00e9elle plus-value en termes de gestion de son temps ? Difficile \u00e0 dire. Il y a ceux qui vous alertent sur les dangerosit\u00e9s du t\u00e9l\u00e9travail pratiqu\u00e9 assidument : isolement, d\u00e9sorganisation, d\u00e9motivation, etc. Et il y a les autres, qui vous vantent les m\u00e9rites du digital nomadism<\/em> comme une nouvelle forme de libert\u00e9 dopant votre efficacit\u00e9 ainsi que votre imagination, tout en responsabilisant les \u00e9quipes\u00a0: le graal, en quelques sortes\u00a0! Mais que penser de tout cela ? Voici le t\u00e9moignage d'un coworker ayant choisi la flexibilit\u00e9 avec le r\u00e9seau Wojo. <\/strong><\/p>\n

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Je suis un millenial, cette g\u00e9n\u00e9ration qui a de grandes ambitions, qui ne s\u2019implique que si elle trouve un sens dans ce qu\u2019on lui demande, qui revendique le droit de s\u2019\u00e9panouir au travail et qui part si les choses ne lui conviennent pas. Facile \u00e0 dire !<\/p>\n

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<\/p>\n

Mais finalement, voil\u00e0 huit mois que je suis parti m\u2019installer \u00e0 900 km de la start-up dans laquelle je suis associ\u00e9. Une d\u00e9cision que je ne regrette pas, en d\u00e9pit des r\u00e9ticences de mon entourage aussi bien professionnel que familial (\u00ab Mais qu\u2019est-ce que tu vas faire tout seul l\u00e0-bas ?! \u00bb).<\/p>\n

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<\/p>\n

Pourquoi
\nai-je fait ce choix malgr\u00e9 tout ? Pour retrouver un \u00e9quilibre vie pro vie perso !
\nSi vous aussi, vous h\u00e9sitez \u00e0 franchir le pas du travail \u00e0 distance, voici les
\nquatre raisons qui m\u2019ont pouss\u00e9 \u00e0 quitter ma routine, pour le meilleur comme
\npour le pire :<\/p>\n

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Avoir enfin du temps pour soi : du temps qui fait sens<\/h2>\n

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M\u00e9tro,
\nboulot, dodo. Tout le monde conna\u00eet ce triptyque qui fait tant r\u00e9agir les millenials,
\njustement, et qui symbolise le quotidien de toute une g\u00e9n\u00e9ration.<\/p>\n

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Si
\nnous devions d\u00e9crire la semaine d\u2019un citadin c\u00e9libataire moderne, ce serait
\nsans doute du lundi au vendredi : \u00e9teindre son r\u00e9veil, se doucher puis
\ns\u2019habiller, un petit caf\u00e9 rapide parce que pas le temps, transport jusqu\u2019au
\nboulot, boulot, transport jusqu\u2019\u00e0 la maison, pr\u00e9parer un truc rapide \u00e0 manger
\nparce que grosse fatigue, manger devant Netflix, Netflix, dodo. Le week-end :
\ngrasse matin\u00e9e, courses et m\u00e9nage, voir des amis le samedi soir, de nouveau
\ngrasse matin\u00e9e, balade si soleil, Netflix si pas soleil, Deliveroo parce que
\ngrosse fatigue (c\u2019est fatiguant Netflix), dodo.<\/p>\n

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M\u00eame si cette description est un peu caricatur\u00e9e, elle est assez repr\u00e9sentative et peut se r\u00e9sumer en trois mots : travail, r\u00e9cup\u00e9ration, procrastination. Qu\u2019en est-il de notre \u00e9panouissement personnel ? Nous en sommes paradoxalement arriv\u00e9s \u00e0 chercher du sens dans notre travail, tout en n\u00e9gligeant de donner un sens \u00e0 nos temps personnels. <\/strong>C\u2019est cette situation qui nous conduit \u00e0 n\u00e9gliger notre \u00e9quilibre vie pro vie perso, sans bien savoir comment y rem\u00e9dier.<\/p>\n

<\/p>\n

<\/p>\n

Apr\u00e8s
\ncinq longues ann\u00e9es en m\u00e9galopole, j\u2019ai enfin l\u2019impression d\u2019avoir du temps
\npour moi. Du fait d\u2019un cadre de vie qui m\u2019\u00e9puise moins et qui m\u2019inspire plus,
\nd\u2019une meilleure gestion du temps de travail, sans parler des temps de transport
\n\u00e9conomis\u00e9s, je peux dor\u00e9navant m\u2019adonner \u00e0 des activit\u00e9s oubli\u00e9es. Je me suis
\nremis \u00e0 lire, \u00e0 \u00e9crire et \u00e0 dessiner. Je fais du sport toutes les semaines et
\nje me suis m\u00eame d\u00e9couvert une passion pour l\u2019\u00e9b\u00e9nisterie !<\/p>\n

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Tout
\ncela sans nuire \u00e0 mon travail, et m\u00eame au contraire.<\/p>\n

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Gagner en efficacit\u00e9<\/h2>\n

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Pour
\n\u00eatre efficace dans ce que l\u2019on fait, il n\u2019y a pas de secret : il faut se sentir
\nbien physiquement et moralement.<\/p>\n

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Or
\nil est difficile de se sentir bien, quand vous avez l\u2019impression de subir votre
\nquotidien en permanence. Ajoutez \u00e0 cela les temps de trajets et leurs al\u00e9as,
\nl\u2019obligation informelle de rester jusqu\u2019\u00e0 19h m\u00eame si vous avez fini de faire
\nce que vous aviez \u00e0 faire\u2026 Comment garder sa motivation et son efficacit\u00e9
\nintactes dans ces conditions ?<\/p>\n

<\/p>\n

<\/p>\n

\u00c9tant
\nmoi-m\u00eame manager, je voyais tr\u00e8s bien que le volume d\u2019heures que passaient mes
\ncollaborateurs au travail n\u2019\u00e9tait pas du tout corr\u00e9l\u00e9 \u00e0 leur productivit\u00e9
\nr\u00e9elle. Il en \u00e9tait d\u2019ailleurs de m\u00eame pour moi, nous perdions donc notre temps
\ninutilement et sans profit. <\/p>\n

<\/p>\n

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D\u00e9cider de choisir le travail \u00e0 distance a impliqu\u00e9 une profonde remise en question du rythme et des m\u00e9thodes de travail de toute l\u2019\u00e9quipe<\/strong> : un travail d\u2019introspection et de r\u00e9organisation, qui s\u2019est av\u00e9r\u00e9 positif pour chacun individuellement et pour notre start-up en g\u00e9n\u00e9ral.<\/p>\n

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\u00c0 lire aussi\u00a0: Le travail \u00e0 distance, cela s\u2019apprend\u00a0!<\/a><\/p>\n

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Dor\u00e9navant,
\nje g\u00e8re mon emploi du temps comme je l\u2019entends. Est-ce que j\u2019accomplis moins de
\nchoses que par le pass\u00e9 ? La r\u00e9ponse est non : je fais mieux, et en g\u00e9n\u00e9ral
\nplus vite. Comment ? En alternant t\u00e9l\u00e9travail et d\u00e9compression : je n\u2019h\u00e9site
\npas \u00e0 faire une pause en plein milieu de la journ\u00e9e, ou m\u00eame prendre quelques
\nheures pour faire autre chose.<\/p>\n

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Non
\nseulement je constate que je ne perds pas de temps, mais que j\u2019en gagne. La
\nmagie du travail \u00e0 distance.<\/p>\n

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\u00catre en mesure d\u2019accueillir de nouvelles opportunit\u00e9s<\/h2>\n

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Avoir
\nsa petite routine a quelque chose de rassurant, mais c\u2019est rarement stimulant.
\nIl est important de savoir parfois sortir de sa zone de confort pour explorer
\nde nouvelles possibilit\u00e9s.<\/p>\n

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Le
\nd\u00e9faut d\u2019une vie trop compartiment\u00e9e (et surmen\u00e9e) est que nous \u00e9voluons dans
\nun circuit ferm\u00e9 dont nous faisons le tour en quelques mois. Nous c\u00f4toyons
\ntoujours les m\u00eames coll\u00e8gues, discutons avec les m\u00eames fournisseurs, sortons
\navec les m\u00eames amis.<\/strong> Alors certes, cela est agr\u00e9able, mais ne permet pas
\nd\u2019entrouvrir de nouvelles portes personnelles ou professionnelles.<\/p>\n

<\/p>\n

<\/p>\n

Comme
\nbeaucoup d\u2019entre nous, je travaille dans une start-up dont l\u2019objectif est d\u2019\u00e9voluer
\net d\u2019innover plus rapidement que les autres. Or, en restant cloisonn\u00e9 dans
\nnotre environnement d\u2019entreprise, aussi riche soit-il, je n\u2019avais plus
\nl\u2019impression d\u2019avancer comme \u00e0 nos d\u00e9buts.<\/p>\n

<\/p>\n

<\/p>\n

Gr\u00e2ce aux espaces de coworking, que je fr\u00e9quente d\u00e9sormais r\u00e9guli\u00e8rement, j\u2019ai rencontr\u00e9 des gens au profil improbable d\u2019autres start-up. J\u2019ai m\u00eame initi\u00e9 des partenariats que nous n\u2019aurions jamais pu imaginer avant. Qui plus est, en \u00e9changeant avec les acteurs locaux, un rapide calcul m\u2019a permis de me rendre compte qu\u2019ouvrir un bureau sur place ne serait pas du tout irr\u00e9aliste, que ce soit en termes de possibilit\u00e9s de recrutement ou de co\u00fbts de structure.<\/p>\n

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Un v\u00e9ritable second souffle pour notre start-up !<\/p>\n

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D\u00e9couvrir les offres de coworking Wojo<\/a><\/div>\n

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Am\u00e9liorer sa qualit\u00e9 de vie<\/h2>\n

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M\u00e9galopole est souvent synonyme de m\u00e9gaprix que ce soit pour le logement, les transports, l\u2019alimentation, les sorties et autres. Comme 79% des cadres franciliens, je trouvais la note\u2026 sal\u00e9e\u00a0: \u00a0marre de voir la majorit\u00e9 de mes revenus partir dans un appartement trop petit, des courses \u00e0 la superette du coin de moyenne qualit\u00e9, des verres entre amis \u00e0 10 \u20ac la pinte ou encore des Uber hors de prix apr\u00e8s avoir loup\u00e9 le dernier m\u00e9tro.
Le besoin d\u2019espace et de grand air, aussi, se faisait de plus en plus pressant\u00a0: dans mon cas il ne s\u2019agissait pas tant de quitter Paris que de vivre dans une ville plus petite, moins satur\u00e9e, avec moins de files d\u2019attente, moins d\u2019embouteillages, moins de bruit.<\/p>\n

\u00c0 lire aussi\u00a0: Cadres franciliens\u00a0: ne partez pas\u00a0!<\/a><\/p>\n

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Ma vie se passait dans un pseudo-stress permanent, avec le sentiment de subir plus
que de vivre.<\/strong> J\u2019ai donc choisi de partir travailler \u00e0 distance pour retrouver une certaine qualit\u00e9 de vie que je ne pouvais me permettre alors, et je dois dire que c\u2019est un pari gagn\u00e9.<\/p>\n

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Aujourd\u2019hui, et pour moins cher que mon ancien appartement, je vis dans un quatre pi\u00e8ces avec une terrasse donnant directement sur l\u2019oc\u00e9an. Je passe donc plus volontiers du temps chez moi, au lieu de trainer au bureau le soir, ce qui m\u2019a aid\u00e9 \u00e0 trouver un certain \u00e9quilibre vie pro vie perso.
Toutes les semaines, je me rends aux halles pour acheter des produits frais inabordables \u00e0 Paris. Et pour aller prendre un verre, plus besoin de taxi : tout, ou presque, se fait \u00e0 pied ou \u00e0 v\u00e9lo.<\/p>\n

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Plus de stress, mais de la simplicit\u00e9 et du calme.<\/h2>\n

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Vous l\u2019aurez compris, millenial ou pas, ces quatre raisons sont purement subjectives et ne parleront peut-\u00eatre pas \u00e0 tous. Vous trouverez s\u00fbrement vos propres raisons pour choisir le travail \u00e0 distance, ou au contraire pour ne pas vous lancer mais dans tous les cas, sachez que si vous vous sentez opprim\u00e9 dans votre quotidien, si vous cherchez comment reprendre en main votre \u00e9quilibre vie pro vie perso, le t\u00e9l\u00e9travail (m\u00eame sans partir \u00e0 900 km !)  peut vraiment \u00eatre le meilleur des rem\u00e8des.<\/p>\n

<\/p>\n

<\/p>\n

Un t\u00e9moignage de Azor, membre Wojo.<\/em><\/p>\n

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\u00c0 propos d'\u00e9quilibre vie pro vie perso : le travail \u00e0 distance est-il un ph\u00e9nom\u00e8ne de mode dans une soci\u00e9t\u00e9 en qu\u00eate de sens ou une r\u00e9elle plus-value en termes de gestion de son temps ? Difficile \u00e0 dire. 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